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· 2024/01/19
年末年始の疲れ
今日で19日、もう普段通りの日常にすっかり戻りましたね。 まだ今ひとつ休みが抜けきれなくて・・・ と言う方もみえるのではないでしょうか? そんな時は体全体(特に背中)が張っている方が多いです まずは一度、身体のメンテナンスをしてみては いかがですか?
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· 2024/01/04
今年もよろしくお願いします。
2024年があけましたね。 年始早々の地震で、なんとも重い気持ちになりますが 普段通りの生活がおくれる事に感謝して、過ごすしかないですね。 今年も皆さまの健康を全力でサポートします。^_^
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· 2023/12/21
眼精疲労
今年ものこすところあと1週間くらいになってきましたね。 この所、多い患者さんが首コリと並んで 眼精疲労です。 やはりPCによる目の疲れが一番多いのですが 他にも暖房器具による乾燥ドライアイ、寝不足など 原因は様々です。 そんな症状で共通しているのが 首コリと後頭部の硬さですね。 まずはこの2箇所を緩めてあげると...
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症状
· 2023/12/16
首コリとめまい
季節の変わり目や寒い時期になると 「めまい」を訴える患者さんがあります。 回転性のめまいではなく、 フワフワしためまいの場合は首コリが 関係している事が多いです。 首・肩周りの筋肉が硬くなると 血流障害が起きてめまいを引き起こします。 またコリによって自律神経が乱れて、めまいに 繋がる事もあります。 病院に行っても異常がない方は...
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· 2023/12/15
養老の山と紅葉
紅葉の養老へ山登り⛰を兼ねて行ってきました。 人が少ないなあーと思いきや、観光バスで団体さんが たくさんお見えになりました🍁 登山口も紅葉が映えて、心地よい風が気持ち良かったです。 よもぎの焼き団子も美味しかったです!🍡
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施術日記
· 2023/12/14
お尻のコリ!?
今年もあと2週間で終わりですね。 皆さんはどんな年だったでしょうか? ここ最近多い患者さんは。 「お尻が硬くて」そんな症状で来院される 方が増えてきました。 左右どちらかに体重がかかり そして寒さの影響で硬くなり 違和感が出てきたと考えられます。 それを放っておくと腰の痛みに つながります。 まずは臀部を緩め骨盤調整 が大切になりますね。...
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· 2023/11/24
秋の味覚「柿」
先日、来院された方から秋の味覚の柿を いただきました。 「B級だよ」と言って見えましたが 柿農家さんの富有柿だけに、 味はA級でした。 いつもありがとうございます。
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· 2023/11/23
紅葉の大矢田神社
休日に紅葉🍁と思いネットで検索してみると、 ちょうど見頃の大矢田神社にヒットしました⛩ 以前から気になっていたスポット でもあり、陽気も良く絶好な紅葉日和でした。 ここはヤマモミジが多いので とにかく色鮮やかで映えます。 帰りの途中に販売していた 五平餅も絶品で、みじん切りの柚子が更に 旨味を引き立てます😋
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症状
· 2023/11/21
冷え性対策
ここ2、3日で冷え込みが強くなり、冬に近づいてきましたね。 こんな時に多いのは冷え性の相談です。 冷えによる腰痛、肩こり、足先と症状は様々ですが 原因はやはり運動不足にありますね。 来院される方に聞いても、納得される方が多いです。 筋力の低下によって基礎代謝が下がり 結果的の身体全体の循環が悪くなります。 もちろん食生活、入浴などの原因も...
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2023/11/11
寒さによる肩こり・腰痛の方に。
先週までは11月なのに・・暖かい感じでしたが 昨夜より寒さが急にやってきました。 こんな急な冷えの時には 腰・首周辺はすぐに影響を受け、腰痛や首・肩こり が出やすいです。 まずは冷え対策として 40度のお湯に15分は浸かるように して体を芯を温めてください。 そしてもなかなか改善がみられないようで あればご相談くださいませ。...
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