寒暖差による疲労

今月に入り、重症な状態で来院される方が増えてきていると

前回お話ししましたが、現状もまだ続いています。

特に腰・首の方が多いように感じます

先週くらいから寒暖差が激しく

患者さんからも「朝晩の冷えこみが・・」「風邪気味になってしまい」

など急な冷え込みを訴えられているのですが、昼からは暑くなるという

筋肉にとっても負担のかかる状態なのです。

筋肉疲労→筋肉の硬結→骨格の歪み→慢性疲労・痛みと

なる傾向にある5月です。

だるい・重いと感じたら早めに身体をリセットして

下さいませ。