７月に入ると、いつもの慢性腰痛から急激に痛みが増す
場合があります。
要因としては、さまざまですが特に考えられるのが
①気圧の変化
②エアコンの冷気
③水分（ミネラル不足）
①の気圧の変化は以前にも書き込みましたが、これは外部環境
で気をつけてもいても、なかなか難しいですね。
その点
②のエアコンの冷え過ぎは、注意できますよね。
筋肉も急激な温度変化には弱いのです、できるだけ室内は
28度設定で、あとは扇風機で暑さをしのぎたいところですね。
ただ女性事務の方は、営業の方によって18℃設定にされて
いたりしてビックリ！ですよね。
社内温度は「28度に！」これを紙に書いて張りますか！
ツジモト健康カイロプラクティック
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